Szkolenia z efektywności osobistej Rozwój indywidualny
- STRONA GŁÓWNA
- Szkolenia z efektywności osobistej
Zadbaj o rozwój indywidualny i spełniaj marzenia!
„Zobacz problem z innej strony”
Warsztaty kreatywności, które pozwolą Ci poznać nieszablonowe sposoby myślenia oraz analizę zagadnień.
Ten trening pozwoli Ci rozwiązywać problemy w sposób twórczy. Przekonasz się, jak wiele potrafisz mieć pomysłów i nauczysz się poddawać je selekcji pod względem przydatności.
Poznasz techniki podejmowania decyzji w oparciu o metody twórczego myślenia. Szkolenie to uwolni Twój potencjał kreatywności.
„Dialog w akcji”
Warsztaty skutecznej komunikacji w zespole.
Szkolenie nauczy Cię procesu przepływu informacji, zgłębisz elementy komunikacji słownej i pozasłownej.
Poznasz istotę spójności między komunikacją werbalną i pozawerbalną. Ćwiczenia praktyczne pozwolą Ci zrozumieć wpływ komunikacji na jakość wykonywanych zadań.
Dowiesz się o barierach komunikacyjnych i nauczysz się stosować narzędzia komunikacji interpersonalnej.
„Efektywne zarządzanie czasem”
Warsztaty efektywnego zarządzania swoim czasem.
Szkolenie pozwoli Ci lepiej zaplanować dzień, poznasz techniki zarządzania czasem.
Uzyskasz autodiagnozę swojego funkcjonowania.
Nauczysz się analizować i dokonywać wyboru spraw priorytetowych.
Dowiesz się jak organizować własną pracę i poznasz ogólne reguły planowania.
Jeżeli masz trudności z rozgraniczeniem czasu poświęcanego na pracę, to dowiesz się także jak zachować równowagę między życiem prywatnym, a zawodowym.
„Zaprezentuj się”
Warsztaty z obszaru autoprezentacji.
Podczas szkolenia poznasz elementy komunikacji werbalnej i niewerbalnej, które wywierają największy wpływ na odbiorców.
W formie ćwiczeń praktycznych dokonasz autoprezentacji z wykorzystaniem techniki para-teatralnych oraz otrzymasz obiektywną informację zwrotną i pomocne sugestie.
Poznasz do tej pory nieznane elementy personal brandingu.
„Sztuka asertywności - czasem tak, a czasem nie”
Warsztaty postaw asertywnych.
Podczas szkolenia dokładnie poznasz definicję asertywności na własnym przykładzie.
Ćwiczenia praktyczne pozwolą Ci poznać własne potrzeby, nauczą stawiania granic, ale także pokażą jak efektywnie budować relacje interpersonalne.
Ponadto nauczysz się komunikatów asertywnych, poznasz zasady konstruktywnej krytyki i odpowiedzi na nią. Dowiesz się jak wyrażać swoją opinię i czym są techniki skutecznej prośby.
„Antystres – przeciwdziałanie stresowi i wypaleniu zawodowemu”
Warsztaty zapobiegające doświadczania wypalenia zawodowego.
Szkolenie pozwoli Ci poznać sposoby rozładowania stresu i metody relaksacyjne.
Sprawdzisz, czy zagraża Ci wypalenie zawodowe oraz jak skutecznie możesz dokonać automotywacji.
Podczas warsztatów zastanowisz się nad osobistymi wartościami, aby wyznaczając priorytety zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
„Wspólna drużyna w firmie”
Warsztaty team-buildingu kierowane do całych zespołów.
Podczaj szkolenia poznasz innych uczestników na poziomie współpracy i wyznaczania wspólnych dla grupy celów. Stworzycie zespół o większej skuteczności w działaniu.
Dowiesz się o obowiązujących zasadach dobrej współpracy.
Szkolenie pozwoli Ci poczuć dumę z przynależności do swojego zespołu, w otoczeniu pozytywnych emocji i dobrej energii powrócisz do codziennych obowiązków, a wypracowane wcześniej relacje przeniosą się na grunt organizacyjny.
Dla lepszego efektu warsztatów zawsze zalecam udział w sesjach follow-up całych zespołów w określonych odstępach czasowych, a także coaching indywidualny.